Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2023
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2023:
|
668 kcal
|
Rasva: 50,25g | Prot: 43,69g | Hh: 11,25g.
Aamiainen: Calahua Leche de Coco, Café. Lounas: Queso Mozzarella, Mostaza, Tocino, Tangamanga Chistorra , Kirkland Signature Salchichas de Carne de Res, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Lechuga de Hoja Verde, Heinz Catsup, Tomates. Päivällinen: Carnation Leche Evaporada. Välipalat/Muut: Healthy Brand Galleta Chocochip Keto. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelicagan
|