Приветик, я тоже тут после 2й беременности, питайся чисто и сбалансированно, но не занижай калораж , если на ГВ. Дай себе время ,но и не теряй его зря. Если спорт нельзя , то гуляй не менее 8-10 тыс и все получится. Я сбросила за 2 года 13 кг, сначала просто питание, потом подключила домашние тренировки, степпер. Выходила на месяц в зал, но ребенок маленький, стабильнее получается дома заниматься.