Päiväkirja - OlgaScheglyuk, 28 marras 23

Завтрак 399 ккал

Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2023:
1484 kcal Rasva: 67,05g | Prot: 97,53g | Hh: 98,01g.   Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Kruazett Хлебец Ржаной, Увелка Рис Отварной, Черкизовский Ветчина из Индейки, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Lounas: Маркет Перекресток Кедровые Орехи, Сыр Стародубский Пармезан, Пятерочка Тыква Баттернат, Диво Заливное из Индейки . Päivällinen: Маркет Перекресток Сыр Творожный с Итальянскими Травами, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Шашлык Куриный, Tini Вино Красное Сухое. Välipalat/Muut: Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Груша Конференц. lisää...
1813 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OlgaScheglyuk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.