Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2023
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2023:
|
912 kcal
|
Rasva: 48,47g | Prot: 34,75g | Hh: 84,57g.
Aamiainen: Кофе, Сыр Российский, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Батон. Lounas: Майонез, Вареное Яйцо, Чай, Рот Фронт Батончики, Яшкино Конфеты Крокант, Nina Farina Тараллини, Пицца Домашняя. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|