|
Para comecar o dia: Tosta de fiambre e ovo cozido Café com leite
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2023:
|
1654 kcal
|
Rasva: 63,31g | Prot: 115,18g | Hh: 156,33g.
Aamiainen: Campofrío Peito de Peru, Ovo Cozido, Delta Café Creme Solúvel, Milhafre Leite Magro, Continente Pão de Forma Integral. Lounas: Pingo Doce Café Expresso Aromático, Continente Equilibrio Iogurte Magro Morango, Continente Néctar Clássico Frutos Vermelhos, Bacalhau com Natas. Päivällinen: Continente Equilibrio Iogurte Grego Mythos Ligeiro Natural, Decathlon Whey Protein, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Torta de legumes c/ presunto e queijo. Välipalat/Muut: Goiaba, Maçã, Bolo Red Velvet, Babybel Mini Queijo Light. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|