Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2023
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2023:
|
1323 kcal
|
Rasva: 71,27g | Prot: 89,07g | Hh: 54,43g.
Aamiainen: Stork Country Spread, Egg (Whole) , Grapefruit (Pink and Red) . Lounas: Egg (Whole) , Stork Country Spread, Cherry Tomatoes. Päivällinen: Knorr Light French Salad Dressing, Cucumber (Peeled) , Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Green Olives, Rump Steak. Välipalat/Muut: Whiskey Sour . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|