Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2023:
|
1079 kcal
|
Rasva: 25,59g | Prot: 25,45g | Hh: 197,59g.
Lounas: Hälsans Kök Sesam Nuggets, Couscous (Kokt), McDonald's Mumsiga Morötter (Happy Meal), Felix BBQ Sweet & Smokey. Päivällinen: BOB Frukost Marmelad, Becel Lätt Omega 3, Kelda Skogssvampsoppa, Champinjoner, Rostat Vitt Bröd. Välipalat/Muut: Dadlar, Puffad Riskaka. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bertabull
|