Päiväkirja - swarovskaya_official, 29 marras 23

Купила на вб умные весы xiaomi, устанавливается приложение, выдает всю инфо, есть даже трекер воды сколько жира 🙈, странно что вчера даже 800 ккал не набрала и двигательная активности была, а вес тот же что вчера утром, может то что всего 3 часа поспала

---

1308 kcal

Rasva: 50,14g | Prot: 101,61g | Hh: 109,52g.   Aamiainen: Зеленый Луг Сметана 10%, Сто Пудов Кукурузная Мука, Коровкино Кефир 2,5%, Алтайская Буренка Творог 5%, Яйцо Куриное, Ярче Молоко 3,2%. Lounas: Капуста, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Лаваш, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Капуста Тушеная без Масла, Говядина Отварная, Зеленый Луг Сметана 10%, Творог 5%. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Любава Сыр Творожный Сливочный, Знаток Огурцы Маринованные, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магазин Моего Района Котлеты из Куриного Филе на Пару, Любава Сыр Творожный Сливочный, Инской Хлеб Тостовый. lisää...