Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2015
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 20,89g | Prot: 51,38g | Hh: 121,47g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Raisins, Rians La Faisselle 0%, Pomme, Rians Faisselle 6%. Lounas: Pain, Pamplemousse, Taillefine Yaourt aux Citrons 0%, Poivrons Rouges Doux, Coraya Suprême au Goût de Langouste, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Green Grocer's Lidl Épinards Branches, Leader Price Laitue Iceberg. Päivällinen: Coraya Suprême au Goût de Langouste, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Pomme de Terre, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , River Valley Fraises Surgelées , Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg. Välipalat/Muut: Noix, Maltesers Maltesers. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|