Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 marraskuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 marraskuuta 2023:
|
1667 kcal
|
Rasva: 70,39g | Prot: 90,10g | Hh: 162,77g.
Aamiainen: Fiorentini Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate al Malto d'orzo, Prozis Whey Isolate, Kiwi. Lounas: San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Tre Mulini Piadina Integrale, Pomodoro Cuore di Bue. Päivällinen: Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Conad Cous Cous Integrale, Bonduelle Piselli Finissimi, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Välipalat/Muut: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Pere. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|