|
Я не видела такого веса лет 13🥺🥺🥺
Какое ж это счастье 😃
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2023:
|
1300 kcal
|
Rasva: 40,69g | Prot: 100,65g | Hh: 134,25g.
Aamiainen: ВкусВилл Манго, Манная каша, Кофе со сливками. Lounas: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Роллтон Лапша Яичная Классическая, Maggi Листы для Жарки. Päivällinen: Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Теос 2%, Помидоры, Горбуша Жареная. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе со сливками. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksenyaprekras
|