Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2023
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1465 kcal
|
Rasva: 78,82g | Prot: 45,12g | Hh: 146,80g.
Aamiainen: Салат из Помидоров и Огурцов, Батончик Мюсли, Крымхлеб Хлеб Дарницкий, Сливочное Масло, Михайловский Тыква Запечённая с Сахаром, Сосиски Молочные, Макароны по Флотски, Геркулес Овсяные Хлопья, Дижонская Горчица, Сыр Российский, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aljona.93
|