Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2023
|
124,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2023:
|
1678 kcal
|
Rasva: 120,24g | Prot: 59,84g | Hh: 91,09g.
Lounas: Pflanzenöl, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Salz, Tomaten, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Rinderhackfleisch, Bulgur (Gekocht), American Sandwich Vollkorn, Tortilla, Milsani Deutsche Markenbutter, Spiegelei. Välipalat/Muut: Hohes C Plus Eisen. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mystiq0108
|