Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2023
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2023:
|
596 kcal
|
Rasva: 20,64g | Prot: 37,05g | Hh: 58,72g.
Aamiainen: Senseo Café, Canderel Sucrette Sucralose, Les Croisés Beurre Demi-Sel, Pain. Lounas: Energy Diet Soupe Thaï , Picard Boeuf aux Oignons et Nouilles Chinoises aux Légumes. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|