Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2023
|
100,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 36,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2023:
|
856 kcal
|
Rasva: 36,24g | Prot: 29,60g | Hh: 104,11g.
Aamiainen: Danone Yoghurt Sabor Fresa, Back to Nature Classic Granola. Päivällinen: Mrs. Gerry's Steakhouse Potato Salad, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. Välipalat/Muut: Coffee with Milk and Sugar, Jersey Mike's Cookie/Macadamia Nut - Regular. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karla Childs
|