|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2023:
|
1785 kcal
|
Rasva: 60,52g | Prot: 120,39g | Hh: 186,17g.
Aamiainen: Doce, Continente Queijo Fresco Light, Continente Pão de Forma Integral, Delta Café Creme Solúvel, Milhafre Leite Magro. Lounas: Heinz Ketchup 50%, Milka Triple Caramelo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pingo Doce Café Expresso Aromático, Sopa de Legumes, Frango Assado, Arroz Branco. Päivällinen: Oreo Mini Oreo (40g), Continente Pão de Forma Integral sem Côdea, Torta de legumes c/ presunto e queijo. Välipalat/Muut: Continente Barras de Cereais Morango e Chocolate Branco, Decathlon Whey Protein, Goiaba, Babybel Mini Queijo Light, Continente Equilibrio Iogurte Magro Morango. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|