Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2023
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2023:
|
1005 kcal
|
Rasva: 28,07g | Prot: 31,95g | Hh: 155,91g.
Aamiainen: Alfajor de Maicena, Gelatina, Papaya. Lounas: Kiwicha Pop, San Jorge Galleta de Soda , Gloria Yogurt, Estofado de Pollo. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ariannagia
|