Päiväkirja - CrazyDiamond_ru, 30 marras 23

Очень вкусный и плотный завтракобед. На вид как омлет, а на самом деле там ещё 112гр шампиньонов и 46гр карпаччо из грудки, итого - 30 белка на 300 ккал.

---

1110 kcal

Rasva: 46,77g | Prot: 83,75g | Hh: 80,28g.   Aamiainen: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Яйцо, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Подсолнечное Масло, Viola Молоко 1,5%. Lounas: Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая, Maitre Truffout Chocolate Thins Cassis. Päivällinen: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Бабаевский Элитный 75% Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Maitre Truffout Chocolate Thins Cassis, Агро-Альянс Рис для Плова, 20231129 минтай, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински. Välipalat/Muut: Maitre Truffout Chocolate Thins Cassis. lisää...