Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2023
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 28,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2023:
|
1111 kcal
|
Rasva: 44,62g | Prot: 38,88g | Hh: 138,72g.
Lounas: Glace, Mayonnaise, Stoeffler Spaetzle, Le Gaulois Cordon Bleu Végétal. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|