Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2023
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 40,85g | Prot: 70,90g | Hh: 204,50g.
Aamiainen: SPAR Fat Free Long Life Milk, SPAR Fat Free Long Life Milk, Kellogg's Coco Pops. Lounas: Debonairs Pizza Regina Pizza. Välipalat/Muut: Energade Sports Drink, Merba Chocolate Cookies. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|