Päiväkirja - Kawalara, 01 joulu 23


Näytä dieettikalenteri, 01 joulukuuta 2023:
1227 kcal Rasva: 40,55g | Prot: 80,21g | Hh: 147,81g.   Aamiainen: MacChocolate Горячий Шоколад, Горячая Штучка Пекерсы с Индейкой в Сливочном Соусе, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Lounas: Борщ с Курицей. Päivällinen: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Ряба Майонез Провансаль, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Магнит Груша Китайская, Ананас, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Яйцо (Целое), Салат Айсберг, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. lisää...
1523 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   

Kommentit 
Мой перекус на 315 ккал  
01 joulu 23 jäseneltä: Kawalara

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kawalara


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.