Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2015
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 67,22g | Prot: 59,67g | Hh: 91,65g.
Aamiainen: Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lounas: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Päivällinen: Mixed Vegetables (Frozen), Country Fair Lemon & Black Pepper Chicken Kiev. Välipalat/Muut: Apples, Danone Strawberry Yoghurt, Naartjie. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|