Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2023
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 54,70g | Prot: 109,58g | Hh: 114,79g.
Aamiainen: Семушка Ореховая Смесь, Вафля Wow, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lounas: Вафля Wow, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Краснокочанная Капуста, Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Редька, Морковь, Сельдерей. Välipalat/Muut: Лента Креветки Королевские в Панцире, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polina-rus99
|