Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2023
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 40,89g | Prot: 54,42g | Hh: 162,10g.
Aamiainen: Herbal Tea, TruNature Verisol Collagen Powder. Lounas: Wawa Soft Pretzel, Jam Preserves, Whole Milk Plain Yogurt. Päivällinen: Hershey's Kisses, Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies, Snacks Mini Donuts, Jack's Chicken Fingers , Skinless Chicken Breast, Uncle Ben's Pinto Beans & Rice Mexican Style, Guacamole, Eat-Rite Mexican Enchilada, Red Table Wine . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FireFlyStar
|