Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 33,96g | Prot: 126,32g | Hh: 13,42g.
Aamiainen: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, 5 Морей Горбуша Натуральная, Bonfesto Рикотта Лайт, Альбинос Сух Белок и Изолят по 40Гр, 5 Морей Горбуша Натуральная, Bonfesto Рикотта Лайт, Альбинос Сух Белок и Изолят по 40Гр, Альбинос Сух Белок и Изолят по 40Гр. Välipalat/Muut: Вина и Воды Абхазии Вино Эшера, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Сухое Красное Радеда. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|