Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2023
|
44,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
576 kcal
|
Rasva: 11,47g | Prot: 16,20g | Hh: 103,08g.
Aamiainen: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Сахар. Lounas: ВкусВилл Мини-Морковь, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Помидоры. Päivällinen: ВкусВилл Йогурт Термостатный «Яблоко-Корица» 2,5%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Десерт «Маракуйя» на Кокосовой Основе. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|