Päiväkirja - defibwi1, 01 joulu 23

makan malam hari ini tanpa nasi·mon maap kalo sayurnya 1 mangkok lg btuh serat buat bisa BAB lancar hehe

Näytä dieettikalenteri, 01 joulukuuta 2023:
11179 kcal Rasva: 186,01g | Prot: 2091,39g | Hh: 176,30g.   Aamiainen: Pisang Kepok Rebus, Telur Rebus. Lounas: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tumis Pare, Tempe Orek, Ikan, Nasi Putih. Päivällinen: Tomat Merah, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kentang Rebus, Ikan, Tumis Pare, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Välipalat/Muut: Rebo Kuaci Green Tea, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Buah Naga. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - defibwi1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.