Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2023
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 66,88g | Prot: 87,47g | Hh: 194,85g.
Aamiainen: Конфеты из Молочного Шоколада, Пятерочка Сахар, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Bombbar Казеин Ванильный Милкшейк, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Сахар, Якитория Шаурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elenagarkina
|