Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2015
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 18,89g | Prot: 45,29g | Hh: 146,48g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Pomme, Rians Faisselle 6%, Rians La Faisselle 0%, Fraises. Lounas: Maltesers Maltesers, Pain, Taillefine Yaourt aux Citrons 0%, Pomme de Terre, Coraya Suprême au Goût de Langouste , Leader Price Laitue Iceberg, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Poivrons Rouges Doux. Päivällinen: Pomme, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes , Baguette, Rians La Faisselle 0%, Coraya Suprême au Goût de Langouste , River Valley Fraises Surgelées , Leader Price Laitue Iceberg, Carottes. Välipalat/Muut: Pomme, LU Mikado Chocolat au Lait, Milka Choco & Biscuit. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|