Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2023
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 71,32g | Prot: 83,88g | Hh: 106,50g.
Aamiainen: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Салат Овощной со Сметаной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Горбуша Жареная, 365 Дней Сахар Белый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Салат Овощной со Сметаной, Индилайт Филе Бедра Индейки Тушеное. Välipalat/Muut: Перекресток Мандарины, Утро Родины Десерт Клубничный Пломбир. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria0293
|