Päiväkirja - Giena92, 02 joulu 23

Sarapan .. 😋

🍽️ 360 kkal

Näytä dieettikalenteri, 02 joulukuuta 2023:
1344 kcal Rasva: 39,49g | Prot: 61,76g | Hh: 194,74g.   Aamiainen: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium, Chia Seed, Stroberi, Sunpride Pisang Single, Madu, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Tempe Panggang, Sup Ayam, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Päivällinen: Tempe Orek, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Tomat, Mentimun (Kupas). Välipalat/Muut: Siomay, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Giena92


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.