Päiväkirja - s0302111, 02 joulu 23

이제 밥부터 디저트까지 다 만들어 버려~~

내가 먹을 음식에 뭐가 들어가는지
알고 먹을 수 있다는게 큰 행운인 것 같아요

아몬드가루 코코아가루 계란 스테비아
크림치즈 알룰로스 바닐라오일

Näytä dieettikalenteri, 02 joulukuuta 2023:
1156 kcal Rasva: 66,50g | Prot: 60,13g | Hh: 93,20g.   Lounas: 광화문 미진 들기름, 소고기 앞다리살, 간장, 곰곰 얇은피 고기만두, 무, 계란 노른자, 풀무원 숙주. Päivällinen: 매일유업 어메이징 오트 언스위트, 셀렉스 웨이프로틴파우더(초콜릿). Välipalat/Muut: 귤, 빙그레 바나나 우유, 래핑카우 벨큐브 플레인, 큐원 알룰로스, 알라 크림치즈 플레인, 매일 어메이징 오트 바리스타, 달걀, 써니브레드 아몬드가루. lisää...
286 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
예쁘게 잘 나왔네요~👍😊 
01 joulu 23 jäseneltä: howtoday

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - s0302111


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.