Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2023
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 51,63g | Prot: 32,32g | Hh: 216,05g.
Aamiainen: Елизавета Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Lounas: Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Välipalat/Muut: Самокат Хурма Королёк, Кремлина Батончик Чернослив с Арахисом и Витаминами, Черника. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jam.yulya2012
|