Päiväkirja - Giena92, 02 joulu 23

Pgn nyemil …

Näytä dieettikalenteri, 02 joulukuuta 2023:
1344 kcal Rasva: 39,49g | Prot: 61,76g | Hh: 194,74g.   Aamiainen: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium, Chia Seed, Stroberi, Sunpride Pisang Single, Madu, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Tempe Panggang, Sup Ayam, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Päivällinen: Tempe Orek, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Tomat, Mentimun (Kupas). Välipalat/Muut: Siomay, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Kesukaan aku suka kalap makan ini 
01 joulu 23 jäseneltä: Bundasasa17
Iya enak bgt gak kerasa 3 keping doank 😅 
02 joulu 23 jäseneltä: Giena92
Ia makan itu ga mau berhenti ya kak enak gurih lembut pisan 
02 joulu 23 jäseneltä: Bundasasa17
Iya aku paling suka krim kacangnya loh 😅  
02 joulu 23 jäseneltä: Giena92

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Giena92


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.