Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2023
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1516 kcal
|
Rasva: 81,62g | Prot: 78,97g | Hh: 113,95g.
Aamiainen: SPAR Кабачковые Оладьи, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Авокадо, Морковь, Редька, Плов с Курицей, Мандарины, Простоквашино Сметана 15%, Solvita Кукуруза Сахарная, Свиной Фарш (Приготовленный), Коломенское Лаваш Тандырный, Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сметанин Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandra88_
|