Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2023
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 41,99g | Prot: 63,19g | Hh: 142,75g.
Aamiainen: Лента Сыр Чеддер Выдержанный, Вареное Яйцо, Самокат Протертая Земляника без Сахара, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Банан, Самокат Миндальное Молоко, Геркулес Геркулес Традиционный . Päivällinen: Лента Сыр Чеддер Выдержанный, Heinz Кукуруза, Капуста Белокочанная, Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо, Роллтон Спагетти. Välipalat/Muut: Растворимый Кофе (из Порошка), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Сыр Чеддер Выдержанный, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Самокат Протертая Земляника без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - * lisaAlina*
|