Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2023
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1385 kcal
|
Rasva: 74,64g | Prot: 75,02g | Hh: 104,25g.
Aamiainen: Лента Соус Цезарь, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карельские Рыбные Заводы Форель Горячего Копчения, Пятерочка Чиабатта . Lounas: Твой Дом Кутаб с Зеленью и Сыром, Бахетле Кутабы с Зеленью, Седьмой континент Хурма, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Laime Сыропузики, Волков Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой, Бахетле Кутабы с Зеленью. Välipalat/Muut: Окей Банан, Bombbar Фундук в Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bonnie dr
|