Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2023
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 37,44g | Prot: 44,54g | Hh: 48,59g.
Aamiainen: Tea with Skimmed Milk, Sugar, Safari Peanuts & Raisins, Nutrific Nutrific. Lounas: Lindt Dark Chocolate. Päivällinen: Gouda Cheese , Woolworths Tangy Coleslaw, Chicken Breast, Chicken Thigh. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|