Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 joulukuuta 2023
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 48,29g | Prot: 62,86g | Hh: 154,95g.
Aamiainen: Сахар, не Молоко Миндальное Молоко, Банан, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Клубникой. Lounas: Котлеты Сочные из Мяса Птицы, Картошка Вареная. Päivällinen: То То Пицца Лапша Удон Кантхо. Välipalat/Muut: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Тыквенные Семечки, Альпен Гольд Макс Фан, Сметана . lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|