Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2023
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 86,49g | Prot: 48,73g | Hh: 143,78g.
Aamiainen: Мандарины, Нежинская Творожная Масса Персик-Манго. Lounas: ВкусВилл Темный Батончик, Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик В Тёмном Шоколаде. Päivällinen: Coffee Like Капучино (400мл), Bob Конфета Халва. Välipalat/Muut: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadezhda.B.
|