Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2023
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 54,08g | Prot: 26,05g | Hh: 57,87g.
Aamiainen: Edeka Serrano Schinken, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Schweizer Käse, Butter, Büsch Büsch-Dinkel, Cocktailtomaten. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Tasty Choco Nut. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|