Päiväkirja - werner34, 02 joulu 23


Näytä dieettikalenteri, 02 joulukuuta 2023:
1161 kcal Rasva: 35,09g | Prot: 51,92g | Hh: 164,15g.   Aamiainen: Honig, Banane, Mischkornbrot. Lounas: Rama Margarine, Jeden Tag Bratkartoffeln , Bauer Der Große Bauer Kirsche, Vitafit Tomatensaft, Greußener Hirschsalami, Vollkornbrot, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Rührei. lisää...
2088 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - werner34


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.