|
Sevdiğini bekletmek olmaz
|
2405 kcal
|
Rasva: 100,74g | Prot: 193,85g | Hh: 178,55g.
Aamiainen: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Tulum Peyniri. Lounas: Tavuk Göğüs Eti, Beyaz Ekmek. Päivällinen: Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi. Välipalat/Muut: Şekersiz Türk Kahvesi, Kuru İncir, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Göğüs Eti, Mercimek Çorbası. lisää...
|
|
2927 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|