Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2023
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2009 kcal
|
Rasva: 80,17g | Prot: 70,24g | Hh: 264,90g.
Aamiainen: Coxinha, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango. Lounas: Elma Chips Fandangos, Banana Nanica, Seven Boys Chocotone. Päivällinen: Nestlé Barra de Chocolate Classic, Almanara Kibe Assado. Välipalat/Muut: Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Kibon Picolé Leite Condensado, Clac Pipoca Doce Caramelizada, Chiquinho Sorvetes Cascão Trufado. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laviniafranca22
|