|
Hoje completando 2 meses da minha mudança, menos 10 kg perdidos nesse meu estilo de vida. falta menos do que faltava antes. Mas o processo é longo ainda. Estou muito feliz pela minha determinação!
|
110,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
277 kcal
|
Rasva: 10,94g | Prot: 15,44g | Hh: 27,17g.
Lounas: Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Uau, progresso maravilhoso! Força!
02 joulu 23 jäseneltä: fefeblack
|
@fefeblack vamosss juntas?🚀💪🏾💪🏾
02 joulu 23 jäseneltä: Emtransformação
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emtransformação
|