Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2023
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1197 kcal
|
Rasva: 58,93g | Prot: 53,87g | Hh: 116,13g.
Aamiainen: Orion Чокопай, Лавина Хлеб Ржаной, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О, Санта Бремор Фиш Мусс. Lounas: Cofix Круглый Круассан Фисташка, Куриная Грудка Отварная, Лисички Жареные. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|