Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2023
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1854 kcal
|
Rasva: 75,43g | Prot: 125,78g | Hh: 166,43g.
Aamiainen: Село Зелёное Творог 5%. Lounas: Шаурма с Курицей. Päivällinen: Маркет Перекресток Холодец Деревенский, Маркет Перекресток Сырники, Зеленая Точка Сырники. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|