Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2023
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 58,93g | Prot: 86,66g | Hh: 216,49g.
Lounas: Knorr Waldpilz Cremesuppe. Päivällinen: Thomy Scharfer Senf, Goldähren Toast Brötchen Dinkel, Aldi Rindersaftschinken, Kartoffelrösti, Real Quality Hähnchenspieße, Crepe Nutella, Kinderpunsch. Välipalat/Muut: Vanillekipferl, Got7 Protein Chips Paprika. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marvin232
|