Päiväkirja - y_man, 03 joulu 23


Näytä dieettikalenteri, 03 joulukuuta 2023:
2140 kcal Rasva: 74,51g | Prot: 151,61g | Hh: 202,53g.   Aamiainen: Altınküp Küpşeker, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Yumurta, Domatesler, Nimet Kepekli Ekmek, Fiskobirlik Fiskorella. Lounas: Çokça Tane Mısır, Wawa İri Parçalı Ton Balığı. Päivällinen: Yöremce Pilavlık Bulgur, Tavuk Göğüs Eti, Eker Yarım Yağlı Yoğurt. Välipalat/Muut: Tadım Ceviz İçi, Çerezya Kuru Üzüm. lisää...

32 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - y_man


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.