Päiväkirja - golyshik, 03 joulu 23


Näytä dieettikalenteri, 03 joulukuuta 2023:
947 kcal Rasva: 56,75g | Prot: 44,05g | Hh: 67,38g.   Aamiainen: Окское Яйцо, Lavazza Кофе, Простоквашино Молоко 3,5%. Lounas: Ростик'c - KFC Пряный Чай с Малиной, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Делси Форель Слабосоленая в Масле . Päivällinen: Авокадо Авокадо, Белая Дача Салат Тоскана, Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Молоко 3,5%, Пятерочка Огурец Свежий. lisää...
1319 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - golyshik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.